• Apr
    08

    Bệnh nhân tiểu đường nên ăn nhiều đậu


    Bởi Le Giang
    Bài viết trong Kiến thức
    Không có lời bình nào

    Một chế độ ăn gồm nhiều đậu, đỗ có thể giúp kiểm soát chỉ số đường huyết cũng như giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và đột quỵ ở những bệnh nhân tiểu đường tuýp 2.

    bệnh nhân tiểu đường nên ăn đậu

    Đây là kết quả công trình nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Bệnh viện St. Michael ở thành phố Toronto của Canada, được công bố ngày 23/10 trên Tạp chí Y học Nội khoa (Archives of Internal Medicine).

    Công trình nghiên cứu này được thực hiện với 121 bệnh nhân tiểu đường tuýp 2 – những người vốn có nguy cơ cao mắc bệnh tim. Họ được chia làm hai nhóm, một nhóm thực hiện chế độ ăn có nhiều các loại đậu, đỗ như đậu xanh và đậu lăng (ít nhất một chén mỗi ngày), trong khi nhóm hai tuân thủ chế độ ăn nhiều ngũ cốc và chất xơ.

    Kết quả cho thấy, sau ba tháng, nhóm một đã kiểm soát đáng kể lượng đường trong máu so với nhóm hai và do đó giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch từ 10,7% xuống còn 9,6%.

    Bác sỹ David Jenkins, chủ nhiệm công trình nghiên cứu nói trên, cho biết protein có thể giúp làm giảm lượng đường trong máu và đậu, đỗ chính là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng này nhiều nhất cho cơ thể. Ngoài ra, đậu, đỗ cũng là nguồn cung cấp chất xơ dồi dào và có thể giúp làm giảm nồng độ cholesteron trong máu.

    Bệnh tiểu đường tuýp 2, dạng tiểu đường phổ biến nhất hiện nay, có liên quan chặt chẽ đến chứng béo phì. Những bệnh nhân tiểu đường có nguy cơ cao bị mắc các bệnh như bệnh tim, đột quỵ, tổn thương ở thận và mù lòa. Nguyên nhân chủ yếu dẫn đến căn bệnh này là do chế độ ăn uống thiếu lành mạnh và ít hoạt động thể chất.

    Xem thêm
  • Oct
    11

    Bệnh tiểu đường type 2 là gì ?


    Bởi Le Giang
    Bài viết trong Kiến thức
    Không có lời bình nào

    Một số câu hỏi và trả lời phổ biến về bệnh tiểu đường type 2

    Bệnh tiểu đường type 2 là gì?

    Bệnh tiểu đường type 2 là một bệnh mãn tính, do cơ thể không sử dụng insulin đúng cách và vẫn còn khả năng sản xuất insulin, nhưng không đủ. Thay vì chuyển đổi đường thành năng lượng, nó sao lưu trong dòng máu và gây ra một loạt các triệu chứng.

    Hình thức này của bệnh tiểu đường thường xảy ra ở những người từ trên 40 tuổi, thừa cân, và có một lịch sử gia đình của bệnh tiểu đường, mặc dù ngày nay nó được tìm thấy nhiều ở những người trẻ.

    Nguyên nhân gây ra bệnh tiểu đường type 2?

    Bệnh tiểu đường type 2 có thể được gây ra bởi nhiều yếu tố: tình trạng thừa cân, cơ thể ít vận động, hoặc cơ thể không có khả năng sử dụng insulin đúng cách như nó tạo ra. Ngoài ra, những người đã được xác định trước đó là có glucose lúc đói (IFG) hoặc giảm dung nạp glucose (IGT) cũng có nguy cơ mắc bệnh.

    Các triệu chứng của bệnh tiểu đường type 2 là gì?

    Những người có bệnh tiểu đường type 2 thường xuyên gặp các triệu chứng nhất định. bao gồm như sau:

    • Thường hay khát nước
    • Đi tiểu thường xuyên
    • Nhìn mờ
    • Dễ bị kích thích
    • Ngứa ran hoặc tê ở bàn tay hoặc bàn chân
    • Nhiễm trùng da thường xuyên
    • Vết thương không lành
    • Mệt mỏi nhiều.

    Trong một số trường hợp của bệnh tiểu đường type 2, không có triệu chứng. Trong trường hợp này, người có thể sống trong nhiều tháng, thậm chí nhiều năm, mà không biết họ đang có bệnh.

    Những ai mắc bệnh tiểu đường type 2?

    Yếu tố nguy cơ bệnh tiểu đường type 2 bao gồm béo phì, cholesterol cao, huyết áp cao, và ít vận động. Nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường type 2 cũng tăng lên khi con người già đi. Những người trên 40 tuổi và thừa cân có nhiều khả năng phát triển bệnh tiểu đường loại 2, mặc dù tỷ lệ mắc các loại bệnh tiểu đường ở trẻ vị thành niên đang gia tăng. Ngoài ra, những người mắc bệnh tiểu đường khi mang thai (một tình trạng gọi là tiểu đường thai kỳ ) có nhiều khả năng phát triển bệnh tiểu đường type 2 sau này trong đời.

    Bệnh tiểu đường có thể được chữa khỏi?

    Hiện tại, không có cách chữa cho bệnh tiểu đường loại 2. Đã có suy đoán về vai trò của phẫu thuật dạ dày trong “curing” type 2, tuy nhiên, một quan hệ nhân quả chưa được thiết lập giữa phẫu thuật và chữa trị bệnh tiểu đường type 2.

    Bệnh tiểu đường type là gì

     

    Bệnh tiểu đường type 2 điều trị như thế nào?

    Bệnh tiểu đường type 2 thường được điều trị bằng thuốc uống, vì nhiều người mắc bệnh tiểu đường loại này sẽ tự sản xuất insulin của riêng họ. Các thuốc được thực hiện để kiểm soát bệnh tiểu đường type 2 không chứa insulin. Thay vào đó, các thuốc như metformin, sulfonylurea, thuốc ức chế alpha-glucosidase và nhiều loại khác được sử dụng để làm cho cơ thể sản xuất insulin hiệu quả hơn.

    Một số người bị bệnh tiểu đường type 2 được điều trị bằng insulin. Insulin hoặc là tiêm một ống tiêm nhiều lần trong ngày, hoặc gửi qua một máy bơm insulin. Mục tiêu của điều trị bằng insulin là bắt chước cách tuyến tụy có thể sản xuất và phân phối insulin của chính nó, nếu nó có thể sản xuất ra được.

    Một trong những yếu tố quan trọng trong điều trị bệnh tiểu đường là kiểm soát đường huyết chặt chẽ , vì vậy hãy chắc chắn rằng điều trị của bạn sẽ giúp cho đường huyết của bạn ngày càng gần bình thường một cách an toàn nhất có thể. Bệnh nhân nên thảo luận với bác sĩ của họ phạm vi đường huyết mục tiêu của họ là gì. Nó cũng quan trọng để xác định những mục tiêu của bạn là dành cho A1C đọc (một thử nghiệm để xác định như thế nào bệnh tiểu đường được kiểm soát trong vòng 2-3 tháng qua). Bằng cách duy trì lượng đường trong máu trong phạm vi mong muốn, bạn có thể tránh được nhiều biến chứng của bệnh tiểu đường.

    Những loại biến chứng nào người bệnh tiểu đường dễ bị?

    Máu đi khắp cơ thể, và có khi có quá nhiều glucose (đường), nó sẽ phá vỡ môi trường bình thường của các hệ thống cơ quan chức năng của cơ thể bạn. Ngược lại, cơ thể của bạn bắt đầu có dấu hiệu cho thấy nó không làm việc đúng cách, – đó là những triệu chứng của bệnh tiểu đường. Nếu vấn đề này gây ra bởi nhiều yếu tố, không được điều trị, nó có thể dẫn đến một số biến chứng có hại như đau tim, đột quỵ, mù lòa, suy thận, và bệnh mạch máu có thể yêu cầu cắt cụt chi, tổn thương thần kinh, và bất lực ở nam giới.

    Các tin tốt là đề phòng, đóng một vai trò quan trọng trong việc phòng tránh các biến chứng. Bằng cách duy trì kiểm soát chặt chẽ lượng đường trong máu của bạn và kiểm soát nó gần với bình thường càng tốt. Kiểm soát chặt chẽ sẽ giúp bạn ngăn ngừa các biến chứng khi đường máu cao.

    Bệnh tiểu đường có thể phòng ngừa?

    Nghiên cứu cho thấy rằng có một số cách có thể phòng ngừa bệnh tiểu đường type 2, hoặc ít nhất là trì hoãn nó. Thay đổi lối sống của bạn: như ngày càng vận động tích cực hơn, tham gia hoạt động thể chất thường xuyên, và đảm bảo trọng lượng của bạn trong một phạm vi an toàn để giúp tránh bệnh tiểu đường type 2. Hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về những gì bạn có thể làm để ngăn chặn hoặc quản lý căn bệnh này.

    Xem thêm
  • Jul
    09

    Bệnh tiểu đường thai kỳ là gì ?


    Bởi Le Giang
    Bài viết trong Kiến thức
    Không có lời bình nào

    Bệnh tiểu đường thai kỳ là gì ?

    Tiểu đường thai kỳ được chẩn đoán là khi cơ thể có lượng đường trong máu cao hơn so với lượng đường trong máu bình thường đầu tiên xuất hiện trong thai kỳ. Từ 3-8% phụ nữ mang thai sẽ phát triển bệnh tiểu đường thai kỳ ở tuần 24 đến tuần thứ 28 của thai kỳ, tuy nhiên, một số có thể sớm hơn.Trong khi lượng đường trong máu của người mẹ thường trở lại bình thường sau khi sinh em bé, thì cũng có một số nguy cơ sẽ phát triển thành bệnh tiểu đường loại 2 trong tương lai. Con của bạn cũng có thể có nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường loại 2 sau này trong đời.Bạn có nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường thai kỳ nếu bạn:

    • Trên 30 tuổi
    • Có một lịch sử gia đình của bệnh tiểu đường loại 2
    • Thừa cân
    • Đã bị tiểu đường thai kỳ trong lần mang thai trước.

    Bệnh tiểu đường thai kỳ là gìBệnh tiểu đường thai kỳ là gì ?

    Dưới đây là một số câu hỏi thường gặp về bệnh tiểu đường thai kỳ:

    (Lưu ý: Thông tin dưới đây chỉ mang tính chất tham khảo, sẽ không thay thế cho ý kiến của các chuyên gia y tế, bác sĩ khám cho bạn, tùy tình trạng bệnh mỗi người vì thế tốt nhất hãy hỏi ý kiến bác sĩ khám cho bạn.)

    • Q:

      Làm thế nào để biết mình bị bệnh tiểu đường thai kỳ ?

      A:

      Hầu hết phụ nữ được chẩn đoán sau khi xét nghiệm chỉ số đường máu. Thường các xét nghiệm này được thực hiện từ tuần 24 đến tuần thứ 28 khi mang thai; Tuy nhiên nó có thể được thực hiện trước đó cho phụ nữ có nhiều yếu tố nguy cơ tiểu đường thai kỳ ví dụ của họ đã bị tiểu đường thai kỳ trước.

      Back to top
    • Q:

      Nguyên nhân gây ra bệnh tiểu đường thai kỳ?

      A:

      Trong thời kỳ mang thai, nhau thai sản xuất hormone giúp em bé phát triển và phát triển. Những hormone này cũng ngăn chặn các hoạt động của insulin của người mẹ. Này được gọi là kháng insulin. Vì sức đề kháng insulin này, nhu cầu insulin trong thai kỳ là cao hơn bình thường 2-3 lần. Nếu bạn đã có đề kháng insulin, sau đó cơ thể của bạn có thể không có khả năng để đối phó với nhu cầu tăng thêm cho sản xuất insulin. Điều này dẫn đến bệnh tiểu đường thai kỳ. Khi đã sinh em bé, người mẹ sẽ có lượng đường trong máu trở lại bình thường, tuy nhiên sự đề kháng insulin điều này làm tăng nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường loại 2 trong cuộc sống sau này.

      Back to top
    • Q:

      Bệnh tiểu đường thai kỳ có phổ biến không?

      A:

      3-8% của tất cả các phụ nữ mang thai mắc bệnh tiểu đường thai kỳ; Tuy nhiên tỷ lệ này là cao hơn trong các nhóm dân tộc nhất định.

      Back to top
    • Q:

      Tôi có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ?

      A:

      Nguy cơ bị tiểu đường thai kỳ được giảm đi bằng cách duy trì một lối sống lành mạnh trước khi mang thai. Điều này bao gồm kiểm soát cân nặng, ăn một chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên.

      Back to top
    • Q:

      Tiểu đường thai kỳ có thể ảnh hưởng đến em bé không?

      A:

      Nếu bệnh tiểu đường không được chăm sóc tốt (tức là lượng đường trong máu vẫn ở mức cao), nó có thể gây ra vấn đề chẳng hạn như một em bé lớn, do đó có thể tạo ra nguy cơ chấn thương khi sinh, mổ lấy thai, Các biến chứng khác có thể bao gồm sẩy thai và sinh non. Nếu có vấn đề xảy ra, bệnh viện sẽ biết làm thế nào để chăm sóc cho bạn và em bé của bạn.

      Back to top
    • Q:

      Con tôi khi sinh ra có bị bệnh tiểu đường không?

      A:

      Đa số các bé khi được sinh ra sẽ không mắc bệnh tiểu đường, Tuy nhiên trẻ sinh ra từ các bà mẹ bị bệnh tiểu đường thai kỳ có thể sẽ có nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường loại 2 sau này trong đời.

      Back to top
    • Q:

      Điều gì xảy ra sau khi sinh con?

      A:

      Sau khi em bé được sinh ra, tiểu đường thai kỳ thường biến mất. Một xét nghiệm đường huyết đặc biệt cần được thực hiện sau 6 tuần sau khi sinh để đảm bảo rằng lượng đường trong máu trở lại bình thường. Bạn nên kiểm tra bệnh tiểu đường: Ít nhất 2 đến 3 năm Trước khi dự định có thai Nếu bạn đang cảm thấy không khỏe

      Back to top
    • Q:

      Tôi có thể cho con bú nếu tôi có bệnh tiểu đường thai kỳ?

      A:

      Cho con bú được khuyến khích cho tất cả phụ nữ, kể cả phụ nữ bị tiểu đường thai kỳ. Cho con bú cung cấp khởi đầu tốt nhất cho em bé của bạn và có thể giúp bạn quay trở lại trọng lượng trước khi mang thai của bạn.

      Back to top
    • Nguồn từ Diabetes Australia

    Xem thêm
  • Feb
    17

    9 cách để tránh biến chứng bệnh tiểu đường


    Bởi Le Giang
    Bài viết trong Kiến thức
    Không có lời bình nào

    9 cách để tránh biến chứng bệnh tiểu đường

    Chăm sóc bệnh tiểu đường là một trách nhiệm suốt đời. Xem xét 9 chiến lược để ngăn ngừa biến chứng bệnh tiểu đường.Chăm sóc bệnh tiểu đường cẩn thận có thể giảm nguy cơ nghiêm trọng các biến chứng bệnh gây ra, bên dưới là 9 cách đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa và đề phòng các biến chứng của bệnh.chăm sóc bệnh tiểu đường

    1/ Tìm hiểu về bệnh và quản lý tình trạng bệnh của bạn cẩn thận:

    Bác sĩ cũng như các chuyên gia dinh dưỡng sẽ giúp bạn hiểu hơn về việc chăm sóc bệnh tiểu đường. Nhưng bên cạnh đó bạn cần quản lý tình trạng bệnh của bạn, không ai hơn hết hiểu tình trạng sức khỏe của bạn hơn bạn. Hãy ăn uống lành mạnh và thường xuyên luyện tập thể dục. Duy trì mức cân nặng phù hợp. Thường xuyên theo dõi đường huyết bằng máy đo đường huyết cá nhân và làm theo hướng dẫn bác sĩ để giữ lượng đường trong máu ở trong phạm vi mục tiêu của bạn.

    2/ Không hút thuốc.

    Nếu bạn có hút thuốc, hãy hỏi ý kiến của bác sĩ để giúp bạn bỏ thuốc lá. Hút thuốc có thể làm tăng nguy cơ các biến chứng bệnh tiểu đường, như: đau tim, đột quỵ, tổn thương thần kinh và bệnh thận. Trong thực tế những người hút thuốc lá mà đang mắc bệnh tiểu đường có khả năng gấp ba lần chết vì bệnh tim mạch hơn so với người không hút thuốc lá mà đang mắc bệnh. Hãy cố gắng bỏ thuốc lá ngay từ lúc này.

    3/ Giữ huyết áp và cholesterol dưới sự kiểm soát.

    Như tiểu đường, huyết áp cao có thể làm hỏng mach máu của bạn. Cholesterol cao cũng sẽ ảnh hưởng không nhỏ, Khi huyết áp và cholesterol tăng lên, nó có thể dẫn đến đau tim, đột quỵ hoặc các nguy cơ có thể ảnh hưởng đến tính mạng khác

    4/ Lên lịch khám sức khỏe hàng năm và khám mắt thưởng xuyên.

    Việc kiểm tra bệnh tiểu đường thường xuyên, bác sĩ sẽ tìm kiếm bất kỳ biến chứng bệnh tiểu đường liên quan đến – bao gồm cả các dấu hiệu của tổn thương thận, tổn thương thần kinh và bệnh tim – cũng như các dấu hiệu của bệnh lý khác. Bác sĩ sẽ khám mắt của bạn và sẽ kiểm tra các dấu hiệu của tổn thương võng mạc, đục thủy tinh thể và tăng nhãn áp.

    5/ Tiêm Vắc xin

    Đường trong máu cao có thể làm suy yếu hệ thống miễn dịch của bạn, bạn có thể hỏi ý kiến bác sĩ của bạn trong việc tiêm các vắc xin sau:

    • Vắc xin cúm. Tiêm Vắc xin cúm hàng năm sẽ giúp bạn giữ sức khỏe trong mùa của bệnh cúm và giúp bạn ngăn ngừa các biến chứng từ bệnh này.
    • Viêm phổi vắc xin. Đôi khi tiêm ngừa viêm phổi đòi hỏi chỉ cần có một lần. Nếu bạn đã có các biến chứng bệnh tiểu đường hoặc bạn đã lớn tuổi, khoản 65 tuổi trở lên, bạn nên cần tiêm 5 năm cho một lần.
    • Vắc xin viêm gan B. Trung Tâm Kiểm Soát và Ngừa Bệnh (CDC) đang khuyến cáo tiêm chủng viêm gan B nếu bạn chưa từng được tiêm chủng ngừa viêm gan B và bạn đang ở độ tuổi từ 19 đến 59, có bệnh tiểu đường loại 1 hoặc bệnh tiểu đường loại 2. Các hướng dẫn gần đây nhất CDC khuyên tiêm chủng càng sớm càng tốt sau khi chẩn đoán với loại 1 hoặc bệnh tiểu đường loại 2. Nếu bạn 60 tuổi trở lên, có bệnh tiểu đường và chưa từng được tiêm vắc-xin, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về vấn đề này.
    • Vắc xin khác. Luôn cập nhật với chích ngừa uốn ván của bạn. Tùy theo hoàn cảnh, bác sĩ có thể khuyên bạn nên tiêm loại vắc-xin khác.

    6/ Quan tâm đến răng miệng

    Bệnh tiểu đường có thể dễ dẫn đến bị nhiễm trùng nướu răng. Bạn hãy đánh răng ít nhất hai lần mỗi ngày, đồng thời kết hợp dùng chỉ nha khoa mỗi ngày một lần, và lên lịch trình khám răng 6 tháng một lần. Hãy đến nha sĩ khám bệnh ngay lập tức nếu nướu răng bị chảy máu hoặc có màu đỏ và sưng.

    7/ Chú ý đến đôi chân của bạn

    Đường trong máu cao có thể làm hỏng các dây thần kinh ở chân và giảm lưu lượng máu đến bàn chân của bạn. Không được điều trị, vết cắt và vết rộp có thể dẫn đến nhiễm trùng nghiêm trọng. Để ngăn chặn vấn đề ở chân:

    • Rửa chân hàng ngày bằng nước ấm.
    • Lau khô bàn chân của bạn nhẹ nhàng, đặc biệt là giữa các ngón chân.
    • Dưỡng ẩm bàn chân và mắt cá chân của bạn với kem dưỡng da.
    • Kiểm tra chân hàng ngày và tránh để có mụn nước, vết cắt, vết loét, đỏ hoặc sưng.
    • Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn nếu bạn có một vấn đề đau chân hoặc khác mà không bắt đầu lành trong vòng một vài ngày.

    8/ Không nên uống rượu

    Rượu có thể làm hạ đường huyết. vì vậy khi bạn đã mắc bệnh thì rượu là cần nên tránh.

    9/ Hãy để tâm trạng luôn vui vẻ.

    Cuộc sống hằng ngày có quá nhiều điều phải lo toan có thể gây căn thẳng cho bạn, hãy cố gắng giải tỏa những căn thẳng, sinh hoạt ăn uống và hoạt động thể lực lành mạnh, ngủ đủ giấc sẽ giúp bạn quản lý đường huyết được tốt hơn. Việc chăm sóc và quản lý bệnh tiểu đường đúng cách có thể đem lại cuộc sống lành mạnh và tốt đẹp cho bạn.

    Xem thêm
  • Feb
    12

    Chứng Hạ đường huyết và Bệnh tiểu đường


    Bởi Le Giang
    Bài viết trong Kiến thức
    Không có lời bình nào

    Chứng Hạ đường huyết và Bệnh tiểu đường

    Chứng hạ đường huyết (Hypoglycaemia) là bệnh trạng xảy ra khi mức đường trong máu (đường huyết) giảm xuống quá thấp, thường dưới 4mmol/L, dù mức này có thể thay đổi. Điều quan trọng là phải nhanh chóng điều trị chứng hạ đường huyết nhằm ngăn không cho mức đường trong máu xuống thấp hơn nữa. Chứng này cũng được biết đến phổ biến với tên ‘hypo’, đường huyết thấp hay phản ứng với insulin.

    Các nguyên nhân chính gây ra chứng hạ đường huyết:

    • Hoãn hay bỏ lỡ bữa ăn.
    • Hoạt động thể lực quá nhiều.
    • Uống rượu.
    • Không ăn đủ chất ( thiếu tinh bột hoặc đường)
    • Quá nhiều Insulin hay thuốc viên trị tiểu đường.

    Dù những việc này được biết gây ra chứng hạ đường huyết. Nhưng trong nhiều trường hợp không thể xác định nguyên nhân cụ thể.

    chứng hạ đường huyết bệnh tiểu đường

    Các triệu chứng khi bị hạ đường huyết:

    • Yếu ớt, run rẩy.
    • Cảm giác muốn ngất.
    • Thiếu tập trung.
    • Hay khóc.
    • Te quanh môi và ngón tay.
    • Ra mồ hôi.
    • Đau đầu.
    • Chóng mặt.
    • Cáu gắt.
    • Đói.

    Nếu bạn cảm thấy có các triệu chứng trên, hãy kiểm tra mức đường huyết bằng máy đo cá nhân ngay lập tức.

    Điều trị hạ đường huyết như thế nào?

    Bước 1: Quan trọng nhất.

    Bổ sung đường nhanh chóng, có thể chọn một trong các cách sau:

    • 3 muỗng nhỏ đường hay mật ong.
    • Một vài viên kẹo.
    • 1/2 lon nước ngọt thông thường ( như cocacola).
    • 1/2 ly nước trái cây.

    Lưu ý: có thể mất 10 hay đến 15 phút mới thấy được mức đường huyết tăng. Sau khoản thời gian này bạn có thể sử dụng máy đo đường huyết để kiểm tra lại nếu vẫn thấy dưới 4mmol/l hãy lập lại bước 1.

    Bước 2:

    Nếu bữa ăn sắp tới còn hơn 20 phút. Bạn sẽ cần ăn một ít đường hoặc tinh bột (carbohydrate) để bổ sung, có thể sử dụng một trong các thức ăn sau:

    • 1 lát bánh mỳ.
    • 1 ly sữa tươi hay sữa đậu nành.
    • 1 miếng trái cây.
    • 1 hủ sữa chua tự nhiên và ít béo.

    Để có lời khuyên cho mỗi cá nhân, tốt nhất nên thảo luận với bác sĩ của bạn.

    Điều gì xảy ra nếu không điều trị chứng hạ đường huyết?

    Nếu không nhanh chóng điều trị, mức đường huyết có thể tiếp tục giảm và có thể dẫn đến:

    • Mất khả năng phối hợp.
    • Cảm giác lẫn lộn.
    • Nói không rõ/ liu nhíu.
    • Bất tỉnh / lên cơn co giật.

    Khi đó bạn sẽ cần có người bên cạnh giúp đỡ.

    Nên làm gì khi người bệnh bất tỉnh, thờ thẩn hay không nuốt được:

    Đây là trường hợp khẩn cấp !!

    không được cho người bệnh thức ăn hay nước uống nào qua đường miệng. Sau đây là những gì cần làm:

    • Đặt người bệnh nằm nghiêng, để đường hô hấp thông suốt.
    • Tiêm một mũi Glucagon nếu có sẳn và trong trường hợp bạn đã được huấn luyện làm điều này.
    • Gọi cấp cứu ngay lập tức.
    • Khi người bệnh được điều trị và tỉnh lại, họ sẽ cần bổ sung một ít đường/ tinh bột để duy trì mức đường huyết phù hợp.

    Glucagon?

    Glucagon là hoóc môn làm tăng mức đường huyết trong máu và được tiêm tương tự như tiêm insulin. Glucagon được dùng để đảo ngược chứng hạ đường huyết nghiêm trọng ở bệnh nhân tiểu đường. Nếu có thể tự điều trị chứng hạ đường huyết này, bạn sẽ cần có người khác tiêm cho bạn. Bác sĩ hay chuyên viên y tế sẽ đề nghi bạn nên có sẵn Glucagon trong trường hợp bị hạ đường huyết “nặng” và sẽ chỉ dẫn cho người trong gia đình hay bạn bè của bạn cách sử dụng.
    Xem thêm